Para ser exitoso en el mundo del trading no solo debes conocer el aspecto profesional, sino entender la fortaleza psicológica para poder ser exitoso.
Una de las cosas que diferencia a los traders exitosos de los novatos es la capacidad de manejarse en momentos de presión, evitando que el estrés los lleve a cometer errores y los aleje de los beneficios.
La realidad es que es imposible eliminar el estrés; la incertidumbre, el enfrentarse a lo desconocido y el riesgo siempre causará sentimientos en el trader, el problema ocurre cuando se confunde este sentimiento con angustia y se pierde el control de la situación.
El estrés se convierte en angustia si no tienes un plan, si no limitas tu posición y no sabes que hacer. Básicamente si no estás preparado para los retos, serás incapaz de concentrarte o tomar las decisiones adecuadas.
La única estrategia exitosa para controlar el estrés es establecer un plan de trading, estudiar cada situación y prepararte para cada escenario. El controlar el estrés pasa por la preparación previa.
La idea es crear un sistema que minimice los impactos y en el que sientas que puedes manejar las máximas pérdidas. Además, la disciplina es la clave, mientras más estudies el mercado y más seguro te sientas de tus movimientos, menos estrés sentirás.
No te dejes llevar por el momento, más vale haber hecho un cierre negativo de una operación a tiempo, que te permitirá abrir una operación que puede resultar ganadora.
Entender el mercado también pasa por conocer como reaccionamos ante él. Un trader tiene la necesidad de asimilar estímulos de forma muy rápida y este proceso será muy difícil de gestionar si no se está lo suficientemente entrenado y la actividad puede convertirse en una especie de obsesión, similar a lo que ocurre en el cerebro de un ludópata y separándose del acercamiento sano al mundo del trading.
Para asegurar el correcto acercamiento al mundo del trading se debe planificar el tiempo que se le dedica, llevar un diario de operaciones que nos permita comparar los resultados de forma objetiva, descansar 20 minutos por cada dos horas frente a la pantalla y dedicar tiempo a otras actividades para descansar, como hacer ejercicio, salir con amigos o ver una película.
En conclusión, el estrés no debe ser visto como algo malo, sino como un elemento que tenemos que aprender a controlar. Es de vital importancia aprender a lidiar con el aspecto emocional del trading y controlar nuestro estado mental para tener éxito.